Komunikasi sangat diperlukan untuk mempertahankan hubungan, khususnya
bagi pasangan yang telah lama berpacaran. Namun semakin lama bersama,
komunikasi justru jadi jarang dilakukan karena kesibukan, rasa jenuh dan
lainnya. Untuk mengatasi krisis komunikasi dalam hubungan, berikut ada
beberapa cara yang bisa Anda lakukan, seperti yang dilansir dari She
Knows.
1. Jadi Pendengar yang Baik
Dalam
komunikasi yang baik, sangat penting untuk saling mendengarkan dan
mengerti keinginan lawan bicara. Bukan sekedar mendengar, namun fokus
pada makna pembicaraan. Semakin Anda bisa saling mendengarkan, semakin
baik pula komunikasi yang terbina.
2. Saling Terbuka
Jika
Anda tidak bisa mengungkapkan perasaan dengan jujur pada pasangan, maka
komunikasi yang efektif, memecahkan masalah, dan kedekatan hubungan,
akan sulit direalisasikan. Memang tidak mudah untuk terbuka dan jujur
mengenai perasaan Anda, namun kejujuran akan membantu Anda dan pasangan
memiliki kualitas hubungan yang lebih baik lagi. Selain itu,
mengungkapkan apa yang Anda pikirkan bisa membuat hubungan makin dekat
dan lebih saling mengenal.
3. Buat Waktu yang Berkualitas
Padatnya
jadwal sehari-hari dapat membuat intensitas komunikasi pasangan makin
berkurang. Untuk itu, cobalah Anda menyisakan sekitar 15-20 menit tiap
harinya untuk benar-benar melakukan diskusi, baik itu membahas tujuan
masa depan, masalah pribadi atau mendebatkan sesuatu. Menjadwalkan waktu
yang berkualitas dengan pasangan adalah langkah penting untuk membuat
komunikasi tetap hidup.
4. Menggali Lebih Dalam
Ketika
Anda telah lama bersama, membuka topik percakapan yang menarik menjadi
hal yang tidak mudah. Dibandingkan menanyakan seuatu yang jawabannya
hanya 'ya' atau 'tidak', lebih baik mulailah dengan pertanyaan terbuka.
Misalnya saja memperdebatkan berita terbaru, atau merencanakan liburan.
Topik apapun yang memicu rasa ingin tahu dan membuat percakapan terus
mengalir.
No comments:
Post a Comment